Raw & Beautiful

Der gute Laune Rohkost Kurs 

Lerne, wie du durch Rohkost noch schöner, fitter und glücklicher wirst, Spaß hast un dir denkst:
„Why in the world habe ich das nicht schon eher gemacht?“

„Ist Rohkost nicht irgendwie extrem? Wahrscheinlich kann ich das nicht durchziehen“
“Ich dachte unreine Haut hört nach der Pubertät auf…”
„Ich habe wie einen Schleier vor dem Kopf und kann oft nicht klar denken“ (Brainfog – it’s a thing)
“Ich will doch auch einfach nur etwas abnehmen”
“Ich habe keine Lust mehr dumme Kalorien zu zählen und mir über alles was ich esse, Gedanken zu machen”

Kennste?

 

Na dann ist es an der Zeit, wieder Freude am Essen zu bekommen, Vorurteile und Wissenslücken zu beseitigen und zu lernen, wie du dich mit Rohkost zu einem noch sexier und healthier Self transformieren kannst.
Oh, did I mention: Essen ohne Limits! Yay!
Ganz ohne Mittagstief, schlechtem Gewissen & Food Coma.

Raw & Beautiful ist ein step by step, easy to follow Kurs, der dir erlaubt, deinen Körper neuzustarten und wieder zurück auf Werkeinstellung zu setzen.

Was ich dir zeigen will…

…dass du nicht nur bist, was du isst, sondern auch umsetzt, was du verstehst.
Wissen ist meines Erachtens essenziell für eine Veränderung, die nicht nur Spaß machen, sondern auch von Dauer sein soll. Ich lade dich ein, dich und deinen Körper durch komprimiertes Fachwissen und sexy Rawfood, neu kennenzulernen und so deine Ernährung dauerhaft positiv zu beeinflussen.
Ein Detox ohne das Hungern!

Wissen macht sexy! – Was ist im Kurs enthalten?

 

⬦ Instant access auf 19 interaktive & juicy Videolektionen
4 Module = 4 Wochen
⬦ Einfache und leckere Rezepte
⬦ Ein sich langsam aufbauender Ernährungsplan
⬦ Shoppinglisten für jede Woche
⬦ Informative Handouts. Just so you don’t forget
⬦ Reflexionsfragen, um deine Aha Momente festzuhalten
Bonus Videosfür die extra Portion Wissen und Inspiration

Wie es abläuft? Nachem du dich erfolgreich angemeldet hast, hast du sofort Zugriff auf alle Videos & PDF’s. It’s magic! Jetzt starten →

Aufbau & Vorteile

| bringt deine Haut zum strahlen und lässt Unreinheiten verschwinden | macht jung und sexy | Klarheit im Kopf | stärkt das Immunsystem | mehr Energie | von Natur aus basisch | kompletter Reboot des Körpers | Detox ohne hungern | verhilft zu einem gesunden Körpergewicht | entzündliche Prozesse werden gemindert | fördert eine gesunde Verdauung | natürlichste Form der Vitaminversorgung |
…und das Wichtigste: du kannst so viel essen, wie du willst! Crazy, was?!

mehr zu den Modulen & Videoinhalten erfährst du HIER 

Meet your teacher:

Hey, ich bin Kerstin – das Gesicht hinter Raw and Beautiful.
Ich bin gelernte Ernährungsberaterin, Arzthelferin, Yogalehrerin und Rohkost Expertin.
Seit über 10 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit den Zusammenhängen von Ernährung, einem gesunden Körper & Geist.
Ich selbst habe vieles getestet und so einige Misserfolge hingenommen, gerade wenn es um das Thema Gewicht geht. (Das bin übrigens auch ich – hier geht’s zum Bild auf Instagram). Ich freue mich umso mehr, dass ich dir die natürlichste, farbenfrohste und spannendste Form der Ernährung näher bringen darf.
Ohne Druck, ohne Dogma.
Ich selbst lebe aktuell nicht von 100% Rohkost und du musst es auch nicht. Die Vorteile von Rohkost wirst du auch so bemerken.

Ich habe Raw & Beautiful kreiert, weil ich so viele Fragen zum Thema gesund abnehmen, Hautprobleme und  Rohkost bekommen habe. Mein Wunsch ist es, dir viele Jahre an Recherche und mögliche Fehler oder Umwege zu ersparen.

Liebe für Raw & Beautiful

„Ich ernähre mich schon seit einiger Zeit vegan und wollte mal in die Rohkost hineinschnuppern. Ich empfand dies gleichzeitig als Chance für einen Neuanfang. Durch Raw & Beautiful habe ich es wieder geschafft regelmäßig zu essen, fühle mich viel kraftvoller und meine Müdigkeit ist fast vollkommen verschwunden. Weiter habe ich eine total schöne Haut bekommen und meine Birkenallergie, die ich schon seit über 10 Jahren habe, wurde wesentlich besser. Ich habe wieder ein besseres Körpergefühl und versuche immer mehr auf meinen Körper zu hören. Was mir auch sehr dabei geholfen hat alles mit Leichtigkeit umzusetzen, war Kerstins Aussage, sich keine Verbote zu machen.
Liebe Kerstin ein herzliches Dankeschön für deine liebevolle und humorvolle Art, wie du uns durch den Kurs und die Zeit danach begleitet hast.“
– Barbara S.

„Ich möchte mich nochmal für Deinen tollen und motivierenden Onlinekurs „Raw & Beautiful“ bedanken. Durch deine lockere und liebevolle Art bringst Du alles so toll rüber und man möchte sofort mitmachen. Auch Deine leckeren und schnellen Rezepte und auch Ideen helfen einem super weiter! Mir geht es nach diesen 4 Wochen besser und ich werde am Ball bleiben. Es waren tolle 4 Wochen mit Dir und ich kann Deinen Kurs nur wärmstens weiterempfehlen!
Vielen, vielen Dank!!!
– Christina H.

„Auch ich als Rohkosterfahrene habe in diesem Kurs noch einiges dazu gelernt. Was mir aber besonders gut gefallen hat, ist Kerstins ansteckende und sonnige Art, sowie ihre Kunst, zu motivieren. Ich schaffe keine 100 Prozent Rohkost, das passt auch gerade nicht für mich, aber ich habe wahnsinnige Lust auf frische, unbehandelte Lebensmittel. Seit dem Kurs acht ich auch wieder viel mehr auf meine innere Stimme, mein Bauchgefühl, und das nicht nur ernährungstechnisch. Raw & Beautiful ist einfach ein super „Rundumpacket“, um seinen Lebensstil ändern zu können, ohne dabei missionarisch zu sein. Danke!“
– Regina P.

„Der Kurs ist sehr hilfreich, um in die Rohkost einzusteigen. Dadurch, dass man Schritt für Schritt seine Ernährung umstellt, fällt es einem sehr leicht. Die Rezepte sind sehr alltagstauglich, ohne Stress umsetzbar und schmecken sehr lecker. Die Betreuung von Kerstin und der Austausch in der Facebook Gruppe unterstützen und motivieren einen weiter zu machen. Der Kurs hat mein Leben positiv beeinflusst und ich habe durch die gesunde Ernährung wieder mehr Lebensfreude bekommen. Wenn man etwas in seinem Leben ändern möchte, ist der Kurs ein muss.“
– Judith S.

„Nach ungefähr zwei Jahren veganer Ernährung wusste ich zwar schon viel über gesunde Ernährung, hatte aber noch keine Erfahrung mit Rohkost. Außerdem war ich auf der Suche nach einem nachhaltigen Weg, mein immer wiederkehrendes Verlangen nach Süßigkeiten durch gesunde Alternativen zu ersetzen. Durch Raw & Beautiful habe ich unglaublich viel neue Inspiration und Information über Rohkost erhalten. Außerdem habe ich durch Kerstins ganzheitliche Herangehensweise sehr viel über mich selbst gelernt und weiß jetzt, was mir und meinem Körper gut tut. Lieben Dank, Kerstin, dass du den Kurs mit so viel Herzblut, Motivation und Engagement begleitet hast.“
– Silke S.

Melde dich jetzt an & let your sexy raw food journey begin

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